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라구 스파게티

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필라이즈 유저들은 라구 스파게티를 이렇게 먹고 있어요

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  • 마라탕도 살 안찌더라구요

    당면 전분류 안 넣으면요 ㅎㅎ.. 밖에서 사먹으면 무조건 넣고싶어지니까 집에서 만들어 먹는데 닭가슴살, 두부, 버섯, 배추, 숙주, 푸주만 넣어도 넘 맛있어요

    0 8 27 26.04.05
  • 아....점심을 결혼식뷔페...

    식사내용을 어떻게 적어요...난감하네... 양배추샐러드 많이. 족발2점. 갈비찜5점. 양념 스테이크 조각1점. 새우5개. 작은초밥2개. 미트소스 스파게티 포크2회. 된장국 1국. 오렌지 6조각. 이걸 어떻게 계산하죠

    0 6 28 26.03.07
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(200g) 100g
칼로리 260 kcal
탄수화물 50 g
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단백질 15 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
260
kcal
탄수화물 50 g 77%
단백질 15 g 23%
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라구 스파게티 혈당 반응 알아봐요
라구스파게티
순수본 1회분 141mg/dL
토마토미트소스스파게티(라구파스타)
1인분 148mg/dL
라구
1인분 143mg/dL
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